BetterMe: Health Coaching

для Assistant AS-5435 Shine

З новим додатком BetterMe стати ще доступнішим! 😍

П’ЯТЬ ПРИЧИН ВСТАНОВИТИ BetterMe:

📊 Індивідуальний здоровий підхід до схуднення та набору ваги.

Ми пристосовуємося до вашого напруженого графіка, уподобань і способу життя, щоб досягти швидких результатів без шкоди для вашого здоров’я .

🏃‍♀️ Тренування для будь-якого рівня

Незалежно від того, новачок ви чи професіонал, ми пропонуємо вам різноманітні комплекси вправ для занять вдома чи в тренажерному залі, без обладнання або з повним обладнанням у тренажерному залі. Навіть якщо ви ніколи в житті не намагалися займатися спортом, наші прості та зрозумілі інструкції допоможуть запобігти травмам і швидко освоїти вас у світі фітнесу.


🥗 Прості плани харчування

Плани харчування, створені сертифікованими експертами, щоб прискорити ваш прогрес за допомогою таких варіантів, як періодичне голодування, кето, веганство та багато іншого.

⏱ Переривчасте голодування

BetterMe заохочує вас спробувати підхід до голодування 16:8 – перевірений метод, який полягає в тому, КОЛИ ви їсте, а не ЩО ви їсте. Торкніться таймера, почніть голодувати й отримайте плоди!


⌚Точне відстеження за допомогою BetterMe Band

Стежте за своїми даними про здоров’я та фізичну форму за допомогою BetterMe Band*. Цей трекер легко підключається до програми BetterMe, надаючи статистичні дані про кількість кроків, пульс і сон.

З BetterMe Band ви можете легко залишатися на зв’язку та бути в курсі, отримуючи сповіщення про вхідні дзвінки, електронні листи та SMS. Надайте додатку необхідні дозволи, щоб отримувати сповіщення.

Додаток BetterMe надає вам:

🔵 Програми тренувань: персоналізовані набори вправ і харчування, які допоможуть вам швидше прийти у форму
🔵 Абсолютно нові плани харчування: страви, вибрані відповідно до ваших уподобань і прості у приготуванні
🔵 План періодичного голодування 16:8 щоб допомогти вам підняти свою вагу на наступний рівень
🔵 Відстеження калорій: точно знайте, скільки ви споживаєте на день, і контролюйте свої макроси з інтуїтивно зрозумілим дизайном
🔵 Відстеження води та лічильник кроків, щоб переконатися, що ви досягаєте своїх щоденних цілей.

BetterMe пропонує різноманітні тренування, простий у дотриманні план харчування та корисні поради для всіх!

❗️Немає необхідності ходити в спортзал; Понад 1500 наших тренувань можна виконувати вдома - у нашій величезній бібліотеці вправ кожен знайде щось, що дозволить керувати човном. Приготуйтеся зустріти свій новий улюблений спосіб швидко прийти у форму!

Щоб бути у формі, багато в чому залежить від харчування, і ми ретельно відібрали сотні рецептів на будь-який смак, час приготування та бюджет. Швидко знайдіть свій новий улюблений кето-сніданок, веганську закуску, низькокалорійну вечерю та багато іншого.
*Додаток BetterMe підтримує виключно BetterMe Band."